Massage

Massage is een van de oudste en meest natuurlijke methoden om de gezondheid te bevorderen en te behouden.
Als het lichaam signalen geeft die onplezierig zijn, zoals nekpijn en schouderklachten, spanningshoofdpijn of pijn in de rug, geeft een
massage verlichting of klachten verdwijnen helemaal.
Door middel van massage krijgen die pijnlijke plekken de aandacht en word je je bewust hoe je lichaam aanvoelt.

Het effect

Verkrampte spieren komen weer los en afvalstoffen worden sneller afgevoerd door het stimuleren van de doorbloeding. Het hele lichaam ontspant en geeft weer nieuwe energie. Massagebewegingen stimuleren de aanmaak van het hormoon endorfine. Dit hormoon werkt pijnbestrijdend en zorgt voor een goed gevoel.
Regelmatig een massage, bijvoorbeeld 1 x per maand, helpt de opbouw van spanning voorkomen. Op lange termijn wordt ons immuunsysteem er sterker door en het lichaam energieker.
De bloeddruk en hartslag dalen en de ademhaling wordt rustiger. Je komt daardoor makkelijker tot rust en slaapt dan beter en ontspannen. Massage is dus een grote steun voor de natuurlijke herstelprocessen in je lichaam en kan dus ook heel goed preventief werken.
Een massagebehandeling (60 minuten) € 45,00
Aanvullend met Reiki (20 minuten) € 57,50
Een deelmassage (30 minuten) € 25,00